Комплексы – это невидимые цепи, которые могут сковывать нас, мешая жить полной жизнью, раскрывать свой потенциал и строить гармоничные отношения. Они рождаются из страхов, сомнений, негативных убеждений о себе, часто сформированных в детстве или под влиянием внешних обстоятельств. Но хорошая новость в том, что от комплексов можно избавиться. Это не мгновенный процесс, но вполне достижимая цель, требующая осознанности, терпения и активных действий. В этой статье мы разберем, что такое комплексы, как они проявляются, и главное – как шаг за шагом освободиться от их гнета...