4956 читали · 1 год назад
Психиатр рассказала, как справиться с тревогой и тревожным расстройством
Тревожное расстройство — это заболевание, которое может привести к истощению психики, однако его можно вылечить. Как от него избавиться, НТВ рассказали в Депздраве Москвы. Заведующая филиалом №4 психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Ольга Степанова рассказала НТВ, как избавиться от тревожного расстройства. Для начала она напомнила, что под ним понимают заболевание, которое выражено сильным чувством тревоги и страха. Это — длительный недуг, он протекает по меньшей мере полгода...
173 читали · 2 месяца назад
Избавляемся от тревоги! Часть 1.
Я решил написать серию статей о том, как избавиться от тревоги. На этой неделе публикации на канале будут связаны не только общей тематикой. Я напишу 4 статьи-урока, благодаря которым, Вы получите максимально развернутую информацию, о том, как эффективно бороться с тревожностью. Дело в том, что когда мы с моими клиентами проводим диагностику их состояния, как правило, получается так, что все их проблемы разбиваются на 4 категории: Из всех этих пунктов, наиболее важным является именно ежедневная тревога, это наиболее перспективное направление работы...