Основные причины, вызывающие появление соплей или заложенность носа. Что делать, чтобы избавиться от этих проблем раз и навсегда. Большинство людей, сталкиваясь с затяжным насморком, ошибочно думают, что так организм реагирует на инфекцию, и так проявляются его защитные функции.  Чтобы снять заложенность и избавиться от неприятных симптомов, в ход идут сосудосуживающие капли для носа, которые со временем вовсе перестают помогать. Нужно понимать, что классический насморк проходит через семь — десять дней...

9 лет пользовался спреем для носа. У меня есть одноименная статья на эту тему, где рассказываю, как избавился от зависимости 7 лет назад. Теперь хочу рассказать, что было после. Хоть нос и смог обходиться без препаратов, насморк и заложенности оставались частыми явлениями. Работа была связана с публичными выступлениями и гнусавый голос ее осложняет. Шмыгать носом и чихать в крайне неудачный момент – так себе навыки. Не мог спать на спине, дышать было трудно и лишь на боку удавалось уснуть. Нос был заложен куда чаще, чем хотелось бы...