У вас бывало такое, что, засыпая или очнувшись ото сна, вы не можете пошевелиться? Пугающее состояние, вызывающее желание позвать на помощь. Но сделать это тоже невозможно, потому что ничего, кроме слабого мычания, извлечь из себя не получается. Что это такое, откуда родом и как от этого избавиться? Сонный паралич – что это? Сонный паралич – это парасомния (расстройство сна), при которой человек лишен возможности двигаться и издавать звуки. Подобное состояние возникает в момент засыпания или при пробуждении ото сна и длится от нескольких секунд до нескольких минут...

"Борьба с сонным параличом: проблема, решения и советы. Друзья, давайте поговорим о весьма распространенном явлении, которое волнует многих из нас - сонный паралич. Многие из нас, возможно, уже сталкивались с этим неприятным состоянием, когда мы просыпаемся и не можем пошевелиться, словно находясь в плену своего собственного тела. Что же такое сонный паралич и почему он возникает? Научно говоря, это состояние, когда мы просыпаемся, но наш мозг еще находится в фазе сна, когда мы мечтали или видели сны, и поэтому мы не можем сделать никакого движения...