Как избавиться от бессонницы и улучшить сон — лучшие методы релакса!
Сонный паралич — Как избавиться от него
Сонный паралич – состояние, при котором в течение короткого времени у человека не получается двигаться. В этот момент он либо засыпает, либо просыпается. Состояние сопровождается не только параличом мышц. Иногда проявляются и другие симптомы: Поэтому у каждого, кто хоть раз его испытывал, возникает вопрос: как избавиться от сонного паралича навсегда. Современная наука называет это явление «катаплексия засыпания и пробуждения». Диагноз ставят как на основании жалоб пациента, так и при использовании полисомнографии...
Врач рассказал, как избавиться от сонливости на работе
Москва, 2 июл — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Четверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется нормальный отдых...