Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

У вас бывало такое, что, засыпая или очнувшись ото сна, вы не можете пошевелиться? Пугающее состояние, вызывающее желание позвать на помощь. Но сделать это тоже невозможно, потому что ничего, кроме слабого мычания, извлечь из себя не получается. Что это такое, откуда родом и как от этого избавиться? Сонный паралич – что это? Сонный паралич – это парасомния (расстройство сна), при которой человек лишен возможности двигаться и издавать звуки. Подобное состояние возникает в момент засыпания или при пробуждении ото сна и длится от нескольких секунд до нескольких минут...