Сонный паралич – состояние, при котором в течение короткого времени у человека не получается двигаться. В этот момент он либо засыпает, либо просыпается. Состояние сопровождается не только параличом мышц. Иногда проявляются и другие симптомы: Поэтому у каждого, кто хоть раз его испытывал, возникает вопрос: как избавиться от сонного паралича навсегда. Современная наука называет это явление «катаплексия засыпания и пробуждения». Диагноз ставят как на основании жалоб пациента, так и при использовании полисомнографии...

Медицина делает определенные умозаключения о сонном параличе, но кроме общих советов "старайтесь избегать стрессов и высыпаться" никакого толкового решения не предлагает. А между тем для огромного числа людей это состояние и частота его появлений является огромной проблемой. Не мудрено, потому что сонный паралич всегда сопровождается сильным страхом, ужасом и паникой. Опять же медицина полагает видения, которые видят люди в таком состоянии, галлюцинациями. А видят люди разное. Но всегда негативное и угрожающее...