Избавиться от сколиоза в домашних условиях. Упражнения, которые помогут
Нарушение осанки встречается часто как среди детей, так и взрослых. Может быть как с рождения, так и приобретенный. Самыми правильными и доступными методами лечения является комплекс: ЛФК (лечебная физкультура), массаж, парафинотерапия, плавание и вытягивание. ЛФК (лечебная физическая культура) — самая эффективная процедура при данном заболевании, проводить ее нужно регулярно, желательно ежедневно и сделать частью повседневной жизни. При разных видах сколиоза ЛФК отличается. Лечебную физкультуру легко выполнять в домашних условиях...
189 читали · 5 лет назад
Как я исправил свой сколиоз за 2 месяца в домашних условиях, и избавился от болей в спине?
Не знаю на сколько точно проблема сколиоза глобальная, но знаю, что эта проблема у многих людей. Так как достаточное количество знакомых да и близких мне людей рассказывали про то, что такое сколиоз. Да и жалобы на спину со стороны бабушки или мамы были довольно часто и в этих жалобах слышалось часто такое слово как "сколиоз". Но в тогдашнем возрасте я мало, что знал по этому поводу. С возрастом у меня начала болеть спина причём сильно. Сидеть или стоять долго я не мог. Так как было больно и постоянно хотелось прилечь...