Сводим на «нет» последствия активных танцев. Если ваш стиль pole dance, брейкинг, джаз-фанк, контемпорари или в вашей хореографии просто много элементов в партере — синяки вам знакомы не понаслышке. Процесс получения такого «украшения» настолько же естественный, насколько некрасив результат. Предотвратить появление синяков сложно, а вот избавиться от них можно. Как? Мы спросили у Валентины Федоровой, менеджера компании «Pure Passion» и полденсера со стажем. Причины Синяки для танцоров pole dance, к примеру, — это норма...

Как избавиться от синяка побыстрее, снять боль, отек и предотвратить его потемнении — существует много очень простых методов, которые легко применить в домашних условиях. Что вызывает появление Как долго держатся Как быстро убрать Когда нужно идти к врачу Мы все много раз получали ушибы. Это могло быть на тренировках или просто из-за нашей собственной неуклюжести, но после этого расплывшиеся синие пятна на коже «украшали» многих. Синяки — это травмы, которые были вызваны каким-либо ударом, разорвавшим...