Поначалу такое стремление помочь кажется невинным и благородным, но в дальнейшем это может стать причиной выгорания и зависимости от других. Разбираемся, как проявляется синдром спасателя и как от него избавиться. Синдром спасателя — это психологический термин, описывающий потребность человека постоянно помогать другим, нередко в ущерб собственным интересам и благополучию. Свою помощь «спасатели» могут предлагать в разных жизненных ситуациях, которые лишь косвенно их касаются: от непрошеного совета друзьям до переделывания работы за коллег...

Чтобы избавиться от синдрома спасателя, важно понимать причины, истоки возникновения данной модели поведения. Корни "спасательства" находятся в родительской семье, где вы росли и развивались. Позиция "спасателя" характеризуется желанием «причинять» людям добро, часто даже вопреки желанию самого спасаемого. Такая модель поведения доставляет "спасателю" много проблем, и "спасатель" обычно и сам не понимает, зачем он(а) в это во всё каждый раз ввязывается, так как действует бессознательно, на автомате...