Как избавиться от синдрома отличника?
Многие думают, что синдром отличника — это просто про школу и оценки. Но на самом деле он часто остаётся с нами и во взрослой жизни, заставляя: Парадокс в том, что человек с синдромом отличника может быть успешным, но при этом не чувствовать радости и удовлетворения. Внутри — постоянное напряжение и ощущение, что «я всё ещё недостаточно стараюсь». Как проявляется синдром отличника? Вот как он может выглядеть в повседневности: Если вам знакомо хотя бы что-то из этого — скорее всего, внутри работает тот самый сценарий...
Как избавиться от синдрома отличника за 3 шага
Отличники чаще других соглашаются на дело, которое им не по душе. И потом страдают. Разберём три шага, которые помогут вам всегда делать осознанный выбор. Шаг-1: Найти Основную Причину Своих Действий "Не хочу, но делаю" это знакомое многим "отличникам" состояние. Оно сопровождается фразами: "А что я сделаю?", "Как я могу это поменять?", "У меня нет выбора!", "Он/она/они без меня пропадут!" ВЕРДИКТ: Это ничто иное, как алиби. Обеление себя в своих глазах. Если вы что-то делаете, то вы ХОТИТЕ это делать...