Шейный хондроз в настоящее время успешно поддается лечению без лекарств и операций. Как добиться положительного результата? Именно об этом рассказывает в статье врач вертебролог. Послушаем его советы… Шейный хондроз – это не совсем правильный диагноз. Это сокращение от более «официального» остеохондроз шейного отдела. Но и это не совсем верно. На самом деле данная патология называется так: дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Это очень важно знать, поскольку именно в этих словах заложена суть будущего лечения...

Как лечить шейный остеохондроз и не допустить его проявления? Врачи рекомендуют специальные упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия шейного отдела, спины, плечевого пояса. Это самый безопасный способ лечения остеохондроза. Польза физических упражнений Как отмечали выше, причинами остеохондроза являются малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета и искривление позвоночника. На начальных этапах болезни физические упражнения остановят её дальнейшее развитие. Благодаря регулярным физическим...