Когда панические атаки случается всё чаще , хватаешься за любую соломинку. Одни советуют «взять себя в руки», другие — прочитать все книги по психологии. Но какие методы дают результат, а какие просто отнимают время и силы? Давайте разберемся. Часть 1. Что НЕ работает: Сила воли и «закаливание». Идти в место усиления паники, пока не станет плохо — это не терапия, а истязание. Мозг не «закаляется», а фиксирует: «Это место равно ужас». Это путь к усилению паники, развитию агорафобии и выгоранию. Интеллектуализация...

Введение: В последние годы информационная безопасность стала одной из основных проблем в сфере технологий. Рост угроз сетевой безопасности и атак с целью получения несанкционированного доступа к данным привел к необходимости эффективных методов обнаружения и защиты. В свою очередь, нейронные сети, базирующиеся на принципах функционирования головного мозга, предлагают уникальный потенциал в решении этой проблемы. В данной статье мы рассмотрим важность обнаружения сетевых атак и потенциал нейронных сетей в борьбе с угрозами...