Чувство сердцебиения - одна из наиболее частых жалоб людей с болезнями сердца. Если у вас никогда такого не было, то представьте себе следующую ситуацию: вы бежите огромную для себя дистанцию, сильно устали, чувствуете как колотиться ваше сердце. Оно бьется в груди, в ушах, в голове - везде, кажется что оно сейчас выпрыгнет из груди. Примерно схожее состояние ощущают люди с этой жалобой, но в покое. В части случаев данное состояние можно купировать самостоятельно, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого лежит несколько простых действий, которые может сделать абсолютно каждый...

Основная часть моих клиентов, это клиенты с паническими и тревожно-фобическими расстройствами. И часто приходят люди с вопросом: как избавиться от постоянного страха сердцебиения. Пишет Вероника (образ собирательный): У меня уже 2 месяца зацикленность на сердцебиении. Порой бывает лучше, а порой становится хуже, я постоянно зациклена на сердце. Когда я слежу за ним, оно повышается. Выписали таблетки, но они мне не помогают. Врач сказал, что это всд, что моя нервная система разбалансирована. Давайте разбираться, начнем с расбалансировки вегетативной нервной системы...