Самое главное, что нужно знать - необходимо приложить беспрецедентные усилия, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Побеждают в основном сильные люди и отчаянно желающие избавиться. Они ставят перед собой цель избавиться от вредной привычки и достигают её. Это как игра в достигаторство, достиг своей цели, получил удовольствие, пошёл дальше. Необходимы такие качества как сила воли, сдержанность, трудолюбивость. Необходимо осознание того, что имеешь зависимость, болезнь, от которой надо избавляться...

Рукоблудие - беда современности, бич миллионов мужчин и женщин. В секулярном обществе мастурбация сама по себе не порицается и даже поощряется. Свидетельство тому - масса роликов, в которых люди в белых халатах глаголят о пользе/отсутствии вреда онанизма. Для православного христианина рукоблудие является грехом, совершая который мы раз за разом распинаем Господа Иисуса Христа. Вместе с тем, даже среди верующих бывают разночтения по поводу того, является ли это грехом. Разберёмся в этом подробнее...