11,2 тыс читали · 4 года назад
Как избавиться от раздражительности?
«Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдёт во гневе вашем; и не давайте места диаволу» (Еф. 2: 26-27). Раздражительность, озлобленность, как реакция на некоторые внешние ситуации или действия других людей – раздражающие факторы – очень может мешать по жизни, лишает человека мира душевного, доставляет негативные эмоции, может привести к конфликтам, ссорам с людьми, что вообще может негативно повлиять на жизнь человека. Когда человек раздражается, гневается на ближнего, это состояние противоположное любви...
5690 читали · 4 года назад
Как избавиться от гнева и раздражительности – 2 способа
Гнев и раздражительность, возникающие в определенных жизненных ситуациях, это эмоции, которые заставляют организм работать на износ. Вместе с гневом и раздражительностью вы можете испытывать обиду, подавленность и другие разрушительные негативные эмоции. Как и почему возникают негативные эмоции Программы мозга, отвечающие за неприятие ситуации посылают сигналы системе мотивации, и та начинает активно накачивать вас нейротрансмиттерами – кортизолом и адреналином, из-за которых вы испытываете эти неприятные ощущения...