По ее словам, универсального метода избавления от пухлых щек нет, так как нет единой причины возникновения этой особенности. Она напомнила, что на форму лица влияют ширина скул, нижней челюсти, объем подкожно-жировой клетчатки, глубоких жировых пакетов, включая комки Биша. Даже очень стройные люди могут быть круглолицыми, это нормально. Также Пантус подчеркнула, что похудеть локально — только в области лица — невозможно. При похудении объемы уходят в соответствии с генетически заданным порядком. У одних лицо быстро «сдуется», а у других щеки будут держаться до последних лишних килограммов...

Отказ от соли поможет убрать отечность лица, убежден врач-диетолог Майк Бол. Эксперт объяснил, что во время похудения вес уходит со всего тела, однако у некоторых людей жировые отложения формируются локально. Например, добиться четкого овала лица без отеков можно, убрав соль из рациона. «Натрий, который содержится в соли, удерживает воду, поэтому возникает одутловатость, заметная на лице. Соблюдение диеты с низким содержанием натрия может помочь сделать ваше лицо более стройным», — пояснил врач. Кроме того, избавиться от пухлых щек поможет употребление продуктов с низкой калорийностью...