Сразу скажу, я раньше я думала, что отёчность лица-это что-то, что случается только после бурной ночи или солёной рыбы на ужин. Ну вы сами знаете-проснулась, посмотрела в зеркало, а там вместо привычного лица кто-то поставил надутую версию вас. Но вот ближе к 45+ стала замечать: вроде и ночь спокойная была, и с рыбой не переборщила, а лицо всё равно какое-то… пухленькое, не моё. Вот тут я и задумалась: что это вообще за история такая? Почему с возрастом утро всё чаще начинается не с бодрости, а...

Отказ от соли поможет убрать отечность лица, убежден врач-диетолог Майк Бол. Эксперт объяснил, что во время похудения вес уходит со всего тела, однако у некоторых людей жировые отложения формируются локально. Например, добиться четкого овала лица без отеков можно, убрав соль из рациона. «Натрий, который содержится в соли, удерживает воду, поэтому возникает одутловатость, заметная на лице. Соблюдение диеты с низким содержанием натрия может помочь сделать ваше лицо более стройным», — пояснил врач...