Жизнь при псориазе: как принять его и перестать стесняться. Бесспорно, вряд ли кто-то из людей, заметив у себя признаки псориаза впервые, был способен радоваться по этому поводу. Да и это действительно не повод для радости, учитывая, что проявления на коже могут быть только верхушкой айсберга, а при игнорировании проблемы псориаз может давать очень серьезные осложнения и на внутренние органы, и на суставы. В общем, заболевание очень неприятное, что ни говори. Да и избавиться от него раз и навсегда тоже невозможно. Это неизлечимая болезнь, хотя и можно добиться значительной и долгой ремиссии. Но дело в том, что псориаз склонен возвращаться при любых сильных негативных переживаниях, при затяжном стрессе, при снижении уровня иммунитета, при неправильном питании и образе жизни. И, конечно, человек, покрываясь псориатическими бляшками, испытывает стресс; стресс же провоцирует еще более сильные проявления псориаза и получается замкнутый круг. Поэтому надо понять, как научиться жить с псориазом, не делая из этого трагедии, но и прислушиваясь к своему организму, понимая, что негативно на него влияет. Желательно пересмотреть свой образ жизни, потому что правильное питание, правильный уход за кожей и правильный настрой важны так же, как и адекватно подобранное лечение. Лучше всего, если вы сможете принять псориаз просто как особенность своего организма. Есть множество людей с заболеваниями гораздо хуже и опаснее, есть множество людей с внешними недостатками куда более неприятными, чем пятнышки псориаза. Многие стесняются псориаза, но важно понять, что, во-первых, сейчас большинство людей прекрасно знает, что псориаз не заразен и не будут испытывать из-за этого страха или брезгливости. Если кто-то и не знает, можно уверенно и без каких-либо переживаний просто сказать об этом, и человек будет спокоен, не будет недомолвок. Во-вторых, псориаз «портит» внешность, но не более, чем любая аллергическая сыпь или акне. При этом не оставляет незаживающих рубцов, как сильная угревая сыпь, например. Псориазом болеют многие успешные люди, его даже раньше называли «императорской болезнью». Псориаз — это то общее, что объединяет Джона Рокфеллера, Иосифа Сталина и Бритни Спирз. В этой болезни нет ничего постыдного. Принять псориаз — это значит и принимать необходимые меры для улучшения своего состояния. Заботиться о себе, о своем эмоциональном состоянии, проявлять к себе и своему телу любовь и заботу. Идеально, если получится научиться тому, чтобы воспринимать проявления псориаза не как досаждающую болячку, а как сигнал о том, что нужно уделить время себе, обратить внимание на свои потребности — и физические, и эмоциональные. Возможно, вам давно нужна передышка, или в вашем окружении есть токсичные люди, с которыми давно можно было бы прекратить общение, или ваше тело требует более мягкой диеты. Если научиться распознавать эти сигналы и реагировать на них, то можно договориться и с псориазом.