Как избавиться от психосоматики?Конкретные шаги,техника.
Как избавиться от психосоматики
Вопрос: «Психосоматика – это правда?». Да. Тело и эмоции, чувства – это одна целостная система. Не может быть чувств отдельно от тела, не может быть тела без чувств. Любые подавленные эмоции, не прожитые человеком, являются важным опытом, непрожитой частью жизни. А так как любые чувства и эмоции находятся в теле, а не где-то ещё, и являются перенапряжениями в теле, то пытаясь избавиться от них, человек их подавляет. Или создаёт для себя иллюзию, что каких-то проблем в его жизни нет, и не предпринимает никаких действий, чтобы жизнь благоустраивать...