16,6 тыс читали · 3 года назад
ТОП-4 мифа о психосоматике. Как она работает, и как ее лечить? Объясняет психиатр
Психосоматика – одна из наиболее спорных тем в области медицины. Это один из тех редких случаев, когда из-за множества неверных предположений и ярые сторонники, и противники направления оказываются одинаково неправы. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова разбирает основные мифы о психосоматике, а также рассказывает о ее механизмах и методах лечения. Миф №1 – Психосоматики не существует, это все надуманные болезни! Распространенная история: человек годами ходит по врачам, обследуется, сдает анализы...
Как избавиться от психосоматики
Вопрос: «Психосоматика – это правда?». Да. Тело и эмоции, чувства – это одна целостная система. Не может быть чувств отдельно от тела, не может быть тела без чувств. Любые подавленные эмоции, не прожитые человеком, являются важным опытом, непрожитой частью жизни. А так как любые чувства и эмоции находятся в теле, а не где-то ещё, и являются перенапряжениями в теле, то пытаясь избавиться от них, человек их подавляет. Или создаёт для себя иллюзию, что каких-то проблем в его жизни нет, и не предпринимает никаких действий, чтобы жизнь благоустраивать...