5 дней назад
Как избавиться от психосоматики, если даже за обычное «нет» вам становится стыдно
Представьте: до конца рабочего дня двадцать минут. Вы уже собираетесь домой, когда начальник кладёт перед вами ещё одну задачу. — Сегодня надо закончить. Вы же понимаете. Вы понимаете. Что опять придёте поздно. Что придётся отменить свои планы. Но вслух получается только: «Хорошо, сделаю». По дороге домой вы мысленно спорите с начальником. Находите точные слова, объясняете, почему так нельзя. Разговор давно закончился, а вы всё ещё в нём участвуете. И вот вопрос: что именно не даёт вам успокоиться...