Психосоматика – одна из наиболее спорных тем в области медицины. Это один из тех редких случаев, когда из-за множества неверных предположений и ярые сторонники, и противники направления оказываются одинаково неправы. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова разбирает основные мифы о психосоматике, а также рассказывает о ее механизмах и методах лечения. Миф №1 – Психосоматики не существует, это все надуманные болезни! Распространенная история: человек годами ходит по врачам, обследуется, сдает анализы...

Вопрос: «Психосоматика – это правда?». Да. Тело и эмоции, чувства – это одна целостная система. Не может быть чувств отдельно от тела, не может быть тела без чувств. Любые подавленные эмоции, не прожитые человеком, являются важным опытом, непрожитой частью жизни. А так как любые чувства и эмоции находятся в теле, а не где-то ещё, и являются перенапряжениями в теле, то пытаясь избавиться от них, человек их подавляет. Или создаёт для себя иллюзию, что каких-то проблем в его жизни нет, и не предпринимает никаких действий, чтобы жизнь благоустраивать...

«В прошлом году у меня было много потрясений, которые привели к целому букету болезней (( Сейчас обострение поджелудочной и желчного.. Я понимаю, что это психосоматика сыграла со мной злую шутку, но как избавиться от психосоматики? Возможно ли это? Всё собиралась воспользоваться техникой утренние страницы и выгружать весь негатив на бумагу, но очень боюсь пережить опять весь этот негатив. Подскажите пожалуйста, как правильно начать работу над собой». Такое сообщение я получила. Сочувствую, что вас пришлось столкнуться с такими тяжёлыми переживаниями и проблемами со здоровьем...