Делюсь личным опытом. В 13 лет у меня начали появляться прыщи и со временем их становилось все больше. Как и любого подростка меня это безумно волновало и раздражало, я не знал что мне делать, хоть мне и говорили что это переходный возраст, у всех бывает, всё пройдет, я не хотел ждать, но как с этим бороться не знал. Ну так вот, я подумал «я ем сладкое, а это быстрые углеводы и т.к я не могу сжечь все калории, эти калории откладываются в виде жира и в виде прыщей на лице». Я перестал употреблять...

Подростковый возраст – это время новых открытий, но и время проблем с кожей. Одна из таких проблем – прыщи. У многих молодых людей возникает воспаление на лице, груди, плечах или даже на ступнях. Избавиться от неприятных высыпаний можно, зная, как правильно ухаживать за кожей. В основном, причинами появления прыщей являются гормональные изменения, стресс и неправильное питание. У девочек прыщи чаще возникают на висках и в паху, у мальчиков – на лице и на теле. Что делать, если появились прыщи? Важно правильно умываться, использовать косметику, которая не забивает поры, и пить больше воды...