Основной запрос, который я слышу на первой консультации от клиента, это как избавиться от приступов паники. Человек находится в растерянности и не понимает, что делать, как решить эту проблему. Поэтому я решила сделать такой гайд, или дорожную карту, которая подсветит путь и укажет как избавиться от приступов паники. Величайшей угрозой в любой кризис является паника/сериал Карантин/ Как избавиться от приступов паники: 7 шагов к спокойствию С каждым годом людей с тревогой и приступами паники становиться все больше и больше...

«Кажется, я умираю!». Панические атаки — очень распространенное нарушение: по статистике, хотя бы раз в жизни их испытывали до 11% населения планеты. При этом панические приступы часто принимают за нарушение работы внутренних органов: многие пациенты годами не могут решить свою проблему, потому что при обследованиях у них не находят никаких физиологических нарушений. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать у себя панические атаки, каким мифам о ПА не нужно верить и какие методы лечения панических атак действительно эффективны...