Привет. Сегодня поговорим о том как избавиться от последних 5 кг👌. Начну с того , что худение для организма это не естественный процесс😱. Это противоречит самим принципам выживания, по его мнению. Ему бы все накопить про запас, чтобы пережить трудные времена🧐...

Бывают ситуации, когда просто необходимо сбросить вес перед важным мероприятием, отдыхом, отпуском, встречей выпускников и т. д. Цифра в 5 кг кажется не очень большой, однако в действительности это солидные изменения. Ваше тело будет выглядеть совершенно по-другому. Суть метода, который мы сегодня рассматриваем - жесткая диета. Ее нужно будет строго придерживаться, если вы хотите достичь результатов. Так что соберите всю свою волю в кулак! Пугаться раньше времени не стоит. Даже при такой программе, рацион будет сбалансированным...