Почему-то существует ошибочное мнение, что плоскостопие – это детское заболевание. Увы, деформация стопы может подстерегать нас в любом возрасте. Для этого есть ряд факторов, о которых мы с вами поговорим сегодня, заодно узнаем, можно ли избавиться от плоскостопия, в чем причины болезни и профилактика плоскостопия. Когда-то наши далекие предки не страдали «болезнью цивилизации». Человеческая стопа задумана природой для ходьбы босиком по матушке — земле. Вспомните, когда вы это последний раз...

Плоскостопие – это деформация, связанная с утратой характерного арочного свода стоп и появлением плоской стопы. Изменение формы стопы характеризуется опущением её продольного и поперечного сводов. При этой патологии возникают боли в ногах из-за неправильного распределения нагрузки, страдает формирование мышечного каркаса ног, и это отражается на походке, при которой ноги быстро устают. Плоскостопие также приводит и к нарушению осанки, потому что человек вынужден перераспределять свой вес и центр тяжести, когда ему больно и трудно идти...

Плоскостопие есть у всех младенцев и довольно часто встречается среди взрослых. Более 100 лет назад были придуманы специальные упражнения, предназначенные для того, чтобы сделать плоскостопие менее выраженным. «Бери и Делай» создал подборку упражнений, которые могут подойти для людей, страдающих плоскостопием. ❗ Эта статья носит ознакомительный характер. В случае возникновения каких-либо проблем со здоровьем всегда консультируйтесь со специалистом. Что такое плоскостопие Отличительным признаком является плоская поверхность стопы, которая полностью касается пола в положении стоя...