Если Вы страдаете от своих дурных привычек, то есть простая техника, как от них избавиться. О ней сегодня расскажу.

Жизнь любого человека – это всегда смесь плохого и хорошего. Мы по-разному реагируем на положительные и негативные события, поэтому хорошее и плохое оказывает абсолютно разное влияние на наше психическое состояние и жизнь в целом. Это может прозвучать странно, но с плохим в своей жизни мы сталкиваемся ежедневно. Это необязательно что-то из ряда вон выходящее. Человека может зациклить любой мелкий негативный поступок – грубость кассира в общественном транспорте, неадекватный продавец в магазине… Мы непроизвольно начинаем обдумывать происшедшее, в итоге это печалит нас ещё больше...