"Плохие мысли" бывают мучительными. Они отнимают огромное количество энергии. Мозг словно "застревает" на плохом; мы тратим огромный ресурс на руминацию - так называют пережевывание одних и тех же мыслей...

Время от времени я слушаю лекции психолога Константина Довлатова. Мало того, что у него проникновенный голос, так еще и говорит он часто умные и дельные вещи. Хочу поделиться с вами его методикой, как можно избавиться от плохих мыслей в голове. Сразу скажу, это не совсем психология, это энерго-информационный взгляд на мир (поэтому если вы не верите в то, что именно энергия - первопричина всего в нашем мире, просто закройте эту статью, вам точно не понравится, что там дальше:). Как связаны мысли и...