Помимо того, что «пивной живот» обходится вам в целое состояние в пабах и магазинах алкоголя, он также может дорого обойтись вашему здоровью. Недавнее исследование даже показало, что такой вид набора веса может вызывать старение мозга и снижение когнитивных способностей у мужчин среднего возраста. Было обнаружено, что у людей с избыточным весом в брюшной полости и с семейной историей болезни Альцгеймера снижена функция мозга. Согласно предыдущим исследованиям, пивной живот также повышает риск преждевременной смерти, даже если остальная часть вашего тела стройная...

Человеку, решившему сбросить лишний вес и улучшить фигуру, предстоит преодолеть немало трудностей. И одной из самых сложных зон как у мужчин, так и у женщин, является живот, который упорно не желает исчезать, несмотря на усилия по соблюдению диет и выполнению физических упражнений. И здесь среди множества причин можно выделить то, что все мы знаем как «пивной живот», который образуется от употребления слишком большого количества алкоголя, частого употребления в пищу нездоровых / жирных продуктов, таких как обработанная белая мука, сахар и продукты с низким содержанием клетчатки. Средняя калорийность...