4,3K прочтений · 1 год назад
Как избавиться от пяточной шпоры?
Пациенты меня часто спрашивают про пяточную шпору. Можно ли избавиться от пяточной шпоры без таблеток и блокад? Сначала немного теории. 📚 Что такое пяточная шпора? Истинное название пяточной шпоры – «плантарный фасциит», дословно: воспаление подошвенной фасции. Если заглянуть под кожные покровы подошвы, можно увидеть плотную, довольно широкую соединительно-тканную пластину, которая идёт от пальцев и вплетается в пяточную кость. Это и есть подошвенная фасция (апоневроз). Травматизация костной...
378 прочтений · 6 месяцев назад
Как избавиться от пяточной шпоры
Часто у пожилых мужчин и женщин образуется болезненная шишка на пятке из-за воспаления стопы. Это вызывает боль, которая усиливается при ходьбе. Проблема может появиться из-за плоскостопия, лишнего веса, сахарного диабета, артрита, малой активности, нарушений кровообращения, после травм или инъекций в пятку. Причины возникновения Существуют три типа пяточной шпоры: Симптомы Основной признак — это стартовая боль, проявляющаяся, когда человек встает после долгого сидения или лежания, или утром, делая первые шаги...