С вами случалось такое, что вы резко просыпались и не могли пошевелиться? Многие в это время чувствуют, что рядом с ними кто-то стоит, от чего становится еще страшнее. Это состояние называется сонный паралич. Как из него выйти, рассказал сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Почему возникает сонный паралич? Нам часто снится, что мы выполняем какие-то действия. Чтобы это сделать во сне, мозг посылает импульсы телу. Тело не реагирует на эти импульсы, и мы не повторяем в реальности то, что нам снится...

Сонный паралич хоть и не слишком серьезный недуг, но может спровоцировать неслабую панику. Что вызывает этот ступор и как его победить, разбирался 360.ru. Сонный паралич, он же сонный ступор, катаплексия пробуждения — один из самых древних недугов человечества. Именно он обеспечил многочисленные мифы и легенды о пакостях нечистой силы. Людям трудно было иначе объяснить непонятное оцепенение и странные видения. Пусть это состояние и кратковременно, человеческая фантазия успела дорисовать злых духов,...