Зачастую со своими переживаниями мы разбираемся в одиночку, а не в коллективе. Упражнения, которые мы предлагаем, могут добавить вам сил, помочь побороть панику и выстроить гармоничные взаимоотношения с окружающими Многим знакомо чувство мгновенно сковывающего страха, тревоги. Эти ощущения лишают нас контроля и вводят в состояние бессилия. Чтобы это преодолеть, достаточно определить, какая именно энергия проявляет себя через это состояние. Прослушайте медитацию «Побороть панику», чтобы научиться исследовать свои эмоции и чувства и освоить техники, которые позволят направить ресурсы на благо...