Основной запрос, который я слышу на первой консультации от клиента, это как избавиться от приступов паники. Человек находится в растерянности и не понимает, что делать, как решить эту проблему. Поэтому я решила сделать такой гайд, или дорожную карту, которая подсветит путь и укажет как избавиться от приступов паники. Величайшей угрозой в любой кризис является паника/сериал Карантин/ Как избавиться от приступов паники: 7 шагов к спокойствию С каждым годом людей с тревогой и приступами паники становиться все больше и больше...

Не знаю как, но только вымышленное тревожит сильнее. Действительное имеет свою меру, а о том, что доходит неведомо откуда, пугливая душа вольна строить догадки. Нет ничего гибельней и непоправимей панического страха: всякий иной страх безрассуден, а этот — безумен. (Луций Анней Сенека) Переключение Вы еще не устали от панического страха перед коронавирусом, взлетом курса доллара и обсуждением принятия новой конституции? Со всех сторон только и слышу от этом! Может пора всем нам успокоиться, ведь паника до хорошего не доводит...