Задержка жидкости в организме — это её чрезмерное скопление в тканях, полостях или кровеносной системе. Наше тело в основном состоит из воды, которая содержится в крови, костях, мышцах и органах. Хотя вода жизненно необходима для нормального функционирования организма, иногда её количество становится избыточным, что приводит к накоплению жидкости. Это состояние проявляется физически, вызывая отёчность тела. В большинстве случаев кратковременное скопление жидкости не представляет серьёзной угрозы для здоровья...

Отёки на лице, тяжесть в ногах, припухшие глаза по утрам – симптомы, с которыми сталкиваются многие. Если вы уже перепробовали от них всё: специальные кремы, холодные компрессы и даже травяные чаи, но проблема остаётся – эта статья для вас. Отёчность – это сигнал организма: «Что-то работает неправильно». И одна из главных причин, о которой почти никто не задумывается – нарушение лимфообращения. А возникает оно из-за неправильной осанки, постоянного сидения и напряжения мышц. Хорошая новость: бороться с отёками можно без строгих диет и сложных процедур...