Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...

Появление отеков в жару — частое и неприятное явление. В жаркие дни многие сталкиваются с проблемой отекших ног и ступней. Причина понятна — задержка воды. Но как с этим справляться — узнайте в справке aif.ru. В летний зной достаточно легко перегреться. И симптомами могут стать не только головная боль, но и задержка жидкости в ногах, а именно — отеки. Это определенная защитная функция, которая помогает справиться с жарой: сосуды расширяются, замедляется кровоток, вены становятся более эластичными и проницаемыми...