Одышка — изменение частоты дыхания. Она может проявляться, как в учащенном дыхании с невозможностью сделать глубокий вдох, так и в увеличении количества времени между вдохами. В медицине такое явление носит название диспноэ. Оно всегда связано с дискомфортными ощущениями в области грудной клетки и невозможностью нормально дышать. Диспноэ всегда является следствием нарушения работы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. По статистике диспноэ могут ощущать около 27% людей в возрасте до 70 лет...

Простые способы, взятые из йоги. Запомните! Чем чаще вы будите это выполнять, тем будет лучше. Речь будет идти о людях у которых нет заболевания, связанных с этим. Как можно тренировать легкие?