Как избавиться от обиды на отца?🤔#психология #психологияотношений #психологиясчастья
Как избавиться от чувства вины и агрессии по отношению к отцу?
Мой отец недавно перенес инсульт. По разным причинам все родственники от него отказались и свалили уход за ним на меня. После развода родителей отец от нас ушел, я очень скучала по нему, мы редко виделись. Сейчас парализованный отец проживает со мной, мне тяжело за ним ухаживать, еще из-за того, что я помню его здоровым и молодым. Я чувствую себя виноватой и очень на него злюсь за то, что он болен. Подскажите, как избавиться от чувства вины и агрессии по отношению к нему?
Мария, 39 лет Если вы осознаете эти чувства – вины и агрессии, – значит, они у вас под контролем...
Простить отца и избавиться от проблем или всю жизнь держать обиду?
«Должна ли я простить отца, который меня не воспитывал? Этим вопросом я теперь задаюсь все чаще. В интернете вижу много разных видео, где психологи говорят о том, как важна роль отца в нашей жизни, даже если этот отец не участвовал в воспитании. Считается, что фигура отца влияет и на наше материальное обеспечение. Не признаешь отца, не любишь отца – будут проблемы в финансовой сфере. Мне 30 лет и я никак не могу внутри себя принять и простить своего отца. Отцу было 16 лет Моей маме было 19 лет, а отцу 16, когда я родилась...