Коронавирус никуда не ушел, люди продолжают им заражаться. Одним для выздоровления требуется всего одна – две недели, а другим может понадобиться гораздо больше времени. К тому же многие столкнулись с так называемым постковидным синдромом. Лекарства от этого недуга пока нет, но есть способы, которые помогут облегчить симптомы, пишет Express. Одышка – один из самых распространенных признаков коронавируса и постковидного синдрома. Опрос, проведенный платформой для проверки симптомов Healthily в 2022...

Большое количество людей после короны сталкиваются с одышкой. В чём причина? Это важно распознать на начальных этапах, чтобы вовремя принять меры по восстановлению организма. Итак, среди топ-причин одышки после короны на первом месте обычная детренированность и длительный постельный режим. Мышцы и сердечно-сосудистая система ослабевают из-за длительного отсутствия нагрузки и развивается одышка. Справиться с этой проблемой помогает дыхательная гимнастика и плавное увеличение физических нагрузок...