Здрасьте, дорогие друзья. На связи Константин Богач, автор проекта Худеют миллиарды - худеют единицы Я был любителем похулиганить с пищей; порвать, так сказать, пищевые шаблоны, и нарушить стандарты еды; при этом, сам по себе я упертый, очень упрямый (иногда как осел), вдобавок, вообще не отходчивый: могу моментально взорваться и не остыть…держать в себе, «пережЁвывать» спорную для меня ситуацию («эх, надо было сделать по-другому», или «зачем я сделал так??? Я что - дебил?»и т.д.) Собственно, к чему это? Вся эта ядреная смесь отражалась на моем нервном состоянии...

Знакомое ощущение? Тупая, ноющая боль, которая пронзает ягодицу, спускается по ноге, а иногда и до самого кончика пальцев. Это он – седалищный нерв, самый длинный нерв в нашем теле, который, к сожалению, может стать источником серьезного дискомфорта. Но хорошая новость в том, что с ним можно справиться, и более того – использовать эту ситуацию как толчок к развитию удивительной гибкости! Что такое седалищный нерв и почему он болит? Седалищный нерв начинается в нижней части спины, проходит через ягодицы и спускается по задней поверхности бедра...