Навязчивые мысли (обсессии) — это иррациональные мысли и образы, которые вторгаются в сознание и кажутся неподвластными воле. Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. У многих она будто застревает на месте, доставляя дискомфорт, сбивая биоритмы и нарушая планы. Навязчивое мышление — это серия образов, которые повторяются в сочетании с негативным восприятием...

Друзья, сегодня своеобразный пост по заявкам. Дело в том, что мне довольно часто присылают на разбор ситуации, в которых так или иначе фигурирует тема навязчивых мыслей или залипания на их постоянном «прокручивании». В течение дня человека могут «посещать» разного рода картинки, происходивших некогда событий, их возможных альтернатив (из серии, а почему я ответил/а так, а не иначе и как было бы, если бы…) или фантазий о неприятных событиях в будущем, в том числе не имеющих реального основания. Порой...