Автор: Бочкарева Елена, психолог-сексолог, семейный психолог Серия статей особенно полезна тем, кто живет в режиме многозадачности и испытывает сильную тревогу. В этой статье рассказываю о причинах страдания в ситуации неопределенности и как от него избавиться. Здравствуйте дорогой читатель! Беру на себя смелость помочь Вам справиться с неопределенностью, если Вы с ней столкнулись. Полезного материала оказалось много, и мне пришлось разбить его на части. Если хотите реальной пользы, и полной картины,...

Жизнь полна неопределенности и беспокойства о будущем. Хотя многие вещи остаются вне вашего контроля, ваш настрой является ключом к преодолению сложных обстоятельств и уверенному противостоянию неизвестному. Неопределенность окружает нас повсюду, и сегодня она не так велика. Будь то глобальная пандемия, экономика или ваши финансы, здоровье и отношения, многое из того, что ждет нас в жизни, остается неопределенным. Тем не менее, как люди, мы жаждем безопасности. Мы хотим чувствовать себя в безопасности и иметь чувство контроля над своей жизнью и благополучием...