Как избавиться от страха перед будущим?
Жизнь полна неопределенности и беспокойства о будущем. Хотя многие вещи остаются вне вашего контроля, ваш настрой является ключом к преодолению сложных обстоятельств и уверенному противостоянию неизвестному. Неопределенность окружает нас повсюду, и сегодня она не так велика. Будь то глобальная пандемия, экономика или ваши финансы, здоровье и отношения, многое из того, что ждет нас в жизни, остается неопределенным. Тем не менее, как люди, мы жаждем безопасности. Мы хотим чувствовать себя в безопасности и иметь чувство контроля над своей жизнью и благополучием...
Как научиться выдерживать неопределенность?
Неопределенность - ключевая особенность 21 века и то, в чем мы все живем уже не долгое время. Как с ней справляться? Каждый отвечает на этот вопрос по-своему. Но есть кое-что, что может помочь всем. Впервые услышав про «негативную способность», появляется мысль, что это что-то не очень привлекательное, скорее даже плохое и нежелательное. Но по факту все совсем наоборот. Негативная способность – это способность находиться в состоянии неопределенности, не понимая, что происходит, быть в смятении, чувствовать...