В нашей жизни мы часто встречаем людей, чье поведение и настроение наполняют нас негативом. Эти люди могут безудержно погружать нас в депрессию, вызывать постоянный стресс и приводить к множеству неприятных последствий. В психологии таких людей принято относить к разряду негативного окружения. Но что же делать, если вы оказались в такой ситуации, и как избавиться от этого бремени? Давайте рассмотрим, почему такое окружение вредно для нашего самосовершенствования и какие шаги можно предпринять для улучшения своей жизни...

Негатив присутствует в жизни каждого человека. Одни люди с ним борются, другие, несмотря на весь дискомфорт, живут в нем, третьи даже не замечают его существования. Что же делать, если начали замечать, что мыслите только в черном цвете? Типы негативного мышления Существует четыре типа негатива: 1. Фильтрация – человек специально отфильтровывает положительные эмоции, концентрируя свое внимание на негативе. 2. Индивидуализация – во всех плохих событиях особа винит только себя. 3. Катастрофизация – особа видит только плохое развитие событий...