Негатив присутствует в жизни каждого человека. Одни люди с ним борются, другие, несмотря на весь дискомфорт, живут в нем, третьи даже не замечают его существования. Что же делать, если начали замечать, что мыслите только в черном цвете? Типы негативного мышления Существует четыре типа негатива: 1. Фильтрация – человек специально отфильтровывает положительные эмоции, концентрируя свое внимание на негативе. 2. Индивидуализация – во всех плохих событиях особа винит только себя. 3. Катастрофизация – особа видит только плохое развитие событий...