Дурные мысли, ссора или конфликт не дают спокойно жить? Страхи мучают или одолело чувство вины? Всё это можно проработать с помощью волшебной практики, даже если ты в неё и не поверишь с первого взгляда. В наше непростое время люди всё чаще и чаще задаются вопросом о том, как избавиться от тревоги, остановить поток негативных мыслей и успокоиться. Ежедневно мы вращаемся в социуме, читаем новости, сталкиваемся со своими жизненными препятствиями. Всё это так или иначе откладывается в подсознании и поселяется в мыслях...

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от негативных мыслей и эмоций после расставания или в любой другой непростой период жизни. Это может быть непросто, но возможно! Даже в самых сложных ситуациях можно найти что-то хорошее, с правильными инструментами и техниками вы сможете справиться с этим периодом и выйти из него. В кризисных ситуациях мы склонны воспринимать мир «черно-белым». Причем фокус нашего внимания существенно смещается в негативную сторону. «Если проблему можно решить, то не стоит...