Как избавиться от НЕГАТИВА за 10 минут. Нейрографика
Как избавиться от негатива и грустных мыслей: 8 способов + советы психологов и ценные практики
Приветствую вас, друзья! Негатив подстерегает нас везде: в новостных лентах, в общении с пессимистами и жалобщиками, в постоянных авралах на работе. И даже наш собственный мозг виртуозно генерирует плохие мысли: то занимается самокопанием, то рисует страшные картины будущего, то перебирает в памяти печальные события прошлого. В результате страдает не только наша психика, но и физическое здоровье. Сегодня мы с вами узнаем, как избавиться от негатива внутри себя, перестать себя накручивать и увидеть мир под другим углом...
Как избавиться от негатива самостоятельно? Два простых способа
Находясь в социуме, мы каждый день встречаемся с разными людьми, не все из которых, к сожалению, настроены к нам позитивно, отчего мы невольно "хапаем" негатив, который мешает нам полноценно жить, если от него вовремя не избавиться. Ведь негатив имеет накопительный эффект. Для публичных людей это и вовсе настоящая проблема. Именно поэтому многие знаменитости нередко обращаются к магам и ведьмам за чистками, или проделывают эту процедуру сами, если имеют способности. Если вы стали чувствовать себя...