Недовольство редко появляется «из ниоткуда». Оно растёт из завышенных ожиданий, усталости и отсутствия привычки спокойно анализировать ситуацию. Но эту вредную привычку можно изменить — шаг за шагом, мягко и осознанно. Недовольство — это, по сути, несбывшиеся ожидания. Мы ждем, что всё будет так, как мы задумали, и расстраиваемся, если жизнь идёт иначе. Но мало кто задумывается, что ожидания — это наши собственные фантазии, а не реальность. И чем выше планка, которую Вы сами себе нарисовали, тем легче разочароваться...