Преодоление навязчивых мыслей о человеке — сложная задача, особенно когда чувства и воспоминания накаляются, а каждый новый день напоминает о нем. Тем не менее, существуют эффективные методы, которые помогут освободиться от беспокоящих дум и восстановить внутреннюю гармонию. Как избавиться от мыслей о человеке, будь то бывший спутник, с которым распрощались после продолжительных отношений, или знакомый, к которому испытываете невзаимную симпатию, объясняет психолог «Газеты.Ru». Навязчивые мысли о...

Очень многим знакома проблема навязчивых мыслей. Они не отпускают, они мощно удерживают наше внимание. Ладно, если бы эти мысли были позитивные, но в большинстве случаев они как раз связаны с негативом. С пережитыми плохими событиями, со страхами, с тревогой, неверием в себя и так далее. Не стоит оставлять такое положение дел без внимания. Подобные #навязчивые мысли забирают ваше время, ваши силы. Способствуют укоренению пессимизма, бессилия, нередко являются причиной подавленного настроения. ...