Часто ко мне обращаются с жалобами на постоянные тревожные мысли, которые кружатся в голове и не дают покоя. Эти мысли могут возникать из-за страхов и переживаний, основанных на прошлом опыте или воспитании. Например, родители с тревожно-мнительным характером или стрессовые ситуации могут усиливать этот эффект. 🧠 Причины навязчивых мыслей Наши мозги прогнозируют возможные опасности, чтобы обеспечить выживание. Однако современные страхи часто исходят из непонимания происходящего или попыток контролировать неконтролируемое, такие как события в мире или здоровье близких...

Всем доброго времени суток, без лишних предисловий сразу к делу) ОКР - это обсессивно-компульсивное расстройство. По-русски говоря - это навязчивые мысли и навязчивые действия (ритуалы) связанные с ним. Например, навязчивая мысль и дикий страх о заражении какой-то болезнью (от этого надо постоянно мыть руки) или например навязчивый страх забеременеть или того что партнерша забеременеет (заниматься сексом в трех презервативах или вообще не заниматься им). Или страх не выключить утюг и квартира сгорит,...