Очень частый запрос у моих клиентов. А проблема то в самом вопросе! Мысль становится навязчивой именно в тот момент, когда вы хотите от нее избавиться А это ведь невозможно! Мы не можем контролировать возникновение мыслей, они сами приходят. Значение им мы придаем сами (не специально, конечно). Как это происходит: Это начинает быть похожим на борьбу в трясине. Помните фильмы, где человек попадает в болото, и чем больше он там шевелится, тем глубже его засасывает? Наверное, нет ничего хуже, чем бороться, если вы попали в трясину...

Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал, являются ли навязчивые мысли психической патологией, как решить проблему и нужно ли идти к врачу.