Каждый, кто сталкивался с навязчивыми действиями (компульсиями), знает, как тяжело им сопротивляться. Будь то постоянная перепроверка замков, мытье рук, перекладывание предметов. Попытка сдержать себя вызывает невыносимый рост тревоги. Ритуалы появляются как способ справиться с внутренним напряжением или страхом. Человек чувствует, что если не выполнит определённое действие, случится что-то плохое (например, болезнь, авария, неудача). Со временем формируется порочный круг: навязчивая мысль вызывает...