Как избавиться от навязчивых мыслей за 7 минут.
Отключите внутренний телевизор: как избавиться от навязчивых мыслей
Я часто хожу со своей подругой и ее чихуахуа Эбби в самое любимое место в мире для Эбби — огромные лужайки в парке Бодри. Это единственное место, где она может бегать сколько угодно, не сталкиваясь с теми, кого так не любит: другими собаками и детьми. Иногда на краю большого поля встречаются стога сена. Однажды моя подруга спрятала угощение в одном из них для Эбби. Когда собачка обнаружила лакомство, она пошла к следующему стогу в поисках кусочка курицы, который, по ее мнению, должен был находиться в каждой копне сена...
Как избавиться от надоедливых знакомых, коллег и родственников: секрет психолога
Вы наверняка знаете таких людей, которые постоянно пытаются навязать вам свое общение, мнение или помощь, не учитывая ваших желаний и наплевав на ваши планы. Они могут звонить вам в любое время суток, приставать к вам на работе, давить на жалостью или сыпать угрозами, требуя внимания и поддержки. Такие люди вызывают естественное раздражение, манипуляциями и желанием вызвать у вас чувство вины или стыда. Вы помните популярный несколько лет назад сериал "Счастливы вместе"? Он показывает жизнь семьи Букиных, которая постоянно сталкивается с разными проблемами и конфликтами...