"Плохие мысли" бывают мучительными. Они отнимают огромное количество энергии. Мозг словно "застревает" на плохом; мы тратим огромный ресурс на руминацию - так называют пережевывание одних и тех же мыслей...

Что поделать - такое у каждого бывает. Вроде всё хорошо - и дома, и на работе, а неспокойно как-то на душе. Дурные мысли так и лезут в голову! И как избавиться от них - непонятно. И до того, бывает, измотают человека, что и впрямь начинает казаться, что беда случится. «Если к вам придут два человека – один добрый, а другой злой, кого легче прогнать?» - спросил он женщину. «Доброго, думаю, легче», - сказала она. «И вы абсолютно правы! - закивал священник. - Вот и мысль добрую тоже легко спугнуть....