Дурные мысли, ссора или конфликт не дают спокойно жить? Страхи мучают или одолело чувство вины? Всё это можно проработать с помощью волшебной практики, даже если ты в неё и не поверишь с первого взгляда. В наше непростое время люди всё чаще и чаще задаются вопросом о том, как избавиться от тревоги, остановить поток негативных мыслей и успокоиться. Ежедневно мы вращаемся в социуме, читаем новости, сталкиваемся со своими жизненными препятствиями. Всё это так или иначе откладывается в подсознании и поселяется в мыслях...

Тревоги и переживания свойственны очень многим людям, но как перестать страдать от собственных мыслей? Вот несколько интересных советов по этому поводу. Понять, что они не всегда настоящие Жертвы негативной информации привыкли страдать от своих мыслей потому, что принимают на веру всё то, о чём говорят в интернете и не только. Если понять, что всё, о чём говорит человек не настоящее, то можно снять половину тревожного состояния. Когда наступает тревога и негативные мысли, стоит задать себе несколько...