Определённый дискомфорт при месячных испытывает, практически каждая женщина. Но достаточно сильные боли, мешающие нормальному образу жизни – это уже проблема, которая требует решения. Несмотря на то, что это физиологический процесс, можно попытаться облегчить его негативные проявления. Почему возникают менструальные боли? Этому есть вполне простое объяснение: слизистая оболочка матки (или эндометрий) отходит от её стенок. Данный процесс сопровождается выделением специальных веществ – простагландинов...

Можно ли договориться с организмом и повлиять на менструальный цикл? В жизни так бывает, что очень хотелось бы повлиять на начало менструации (отсрочить наступление или вызвать раньше) в связи с запланированным отпуском или предстоящим событием в жизни, или праздником. Это особенно актуально для тех, у кого нерегулярный цикл, что затрудняет планирование наперед. Природа позаботилась о постоянстве наших процессов и функций, поэтому не существует надежных способов изменить наступление менструации,...