Зачастую, соседи или родственники могут не давать полноценно расслабиться и отдохнуть человеку, создавая помехи и препятствия перед сном или в процессе протекания сна. Для того, чтобы решить вопрос с родственниками, достаточно лишь только поговорить с ними об этом, но и это, не всегда приводит к желаемому результату. Пообщаться с соседями, на предмет помех, в вопросах вашего личного сна тоже не всегда удаётся. Начинающие практики в области эзотерики постоянно в начале своей собственной практики...

Часто наши внутренние установки незаметно управляют поведением и мешают двигаться вперед. Они звучат как: "я не справлюсь", "это не мое", "я такой человек". Но чтобы найти свои ограничивающие убеждения, не нужно долго копаться в себе. Достаточно честно взглянуть на области, где у вас регулярно возникают трудности. Где вы чувствуете себя застрявшим, а мысли вместо поддержки — только тормозят? Например: - Вы хотите наладить отношения, но думаете: "Я слишком вспыльчивый, мне это не дано." - Или мечтаете о смене профессии, но в голове звучит: "Мне уже поздно, ничего не получится...