Процесс избавления от лишних объемов на животе достаточно трудоемкий, требующий много сил и терпения. Лишние килограммы в данной области нашего тела «уходят» сложнее всего, однако нет ничего невозможного. Специальная диета и комплекс упражнений помогут вам уничтожить жир в области живота и подкачать пресс. Кроме этого диета пойдет на пользу всему организму, улучшит работу желудка и кишечника. Прежде всего, необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя, т. к. эти вредные привычки нарушают обмен веществ в организме...

— Вы знаете, как быстро и легко сбросить пять килограммов? — Конечно, это все знают! — А вы? — Я? Нет... Жир в области живота связан со множеством заболеваний и проблем, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет и даже рак. Пристальное внимание следует обратить на глубокий слой жира, так как именно он представляет наибольшую угрозу. Речь идёт о висцеральных жировых клетках, которые вырабатывают гормоны и другие биологически активные вещества, негативно влияющие на организм. В интернете можно найти...